說到胖 實(shí)在是一件令人心痛的事情

一顆吃肉的心從未停止過騷動(dòng)

于是邊吃邊胖 胖完再減

沒減完又胖了

哐哧哐哧哐哧~

又是一年美好的秋天

[喚醒沉睡的食蟲

我們?cè)撓碛檬裁碷

肚子里的食蟲蠢蠢欲動(dòng)

正當(dāng)

秋天滿載而歸 早已奉上佳肴

品味“美食"每刻

很多人把肥胖歸因于愛吃肉

說“最近長胖了 不敢再吃肉了”

硬是斷了自己吃肉的念頭

其實(shí)胖人只要選好肉的種類

把握好肉的量 吃肉也可以很健康

不是不吃 是要“吃對(duì)了”

胖紙?jiān)撛趺闯匀饽?

今天為大家介紹幾款

小編家獨(dú)有的

秋天”肉食動(dòng)物“必吃的幾款美食

滿足你的食欲

但卻絕不會(huì)變胖哦！

客道澳洲牛排

中醫(yī)認(rèn)為牛排是補(bǔ)脾胃的佳品 西方營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為牛排中的蛋白質(zhì)含量高 脂肪含量低  所以味道鮮美 惹人喜愛 享有“肉中驕子”的美稱~

客道黑椒豬排

營養(yǎng)豐富的肉

豬排提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康 豬排營養(yǎng)價(jià)值高

客道黃山茶香雞

建議大家在秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ) 多吃點(diǎn)雞肉 增強(qiáng)免疫力 減少患病感冒的幾率

夏秋的燥熱季節(jié)適合吃鴨 鴨肉的脂肪健康 富含維生素E 其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸 易于消化

如果注定要在

減肥和美食間做選擇的話

其實(shí)選擇很簡單

小編選擇

有人愛 有肉吃 有所期待

有美食的陪伴就是最幸福的事情